懷孕第42週：懷孕42週注意事項，懷孕後期水腫怎麼辦？過了預產期多久要催生，催生安全嗎？

當您懷孕42週時，頻尿的感覺越來越嚴重，您的膀胱被寶寶壓迫，讓您忍受不了任何一點尿意。

您可能會注意到黏稠的分泌物中有血絲，落紅是產兆的一種，代表著您更接近寶寶出生的日子了。不過，當出現落紅時還不用去醫院，除非您合併有規律陣痛和破水的狀況。現在您的子宮頸已經充滿了血液，有些輕微的出血很常見。

在產檢時醫生會幫您綁上測量宮縮和胎心音的工具，這有助於判斷寶寶的狀況是否一樣健康。醫師也可能內診來評估子宮頸是否適合分娩，請您放寬心，交給專業人士診斷。

懷孕42週身體變化：懷孕後期水腫，試試去水腫食物

到了懷孕後期，您水腫的狀況會更加嚴重。不僅腳踝和雙腳看上去浮腫，壓下腳踝附近的皮膚可能要花幾秒鐘的時間才能回彈。目前的您已經舉步維艱，很難邁開腳步走很長的路。

腫脹也可能使您的外陰區域不適，並且骨盆會感到沉重和充血。此時寶寶的胎位可能已經很低了，他正在倒數著自己在媽媽子宮內的溫暖時光。您可能會比之前更頻繁地排便，由於嬰兒在下腸和直腸上施加壓力，儘管不適，但這可以讓您免去便秘之苦，這會讓您感到有些安慰。

無論如何，水腫真是讓您感到十分辛苦，您可以試試這些去水腫的食物，用天然的食材達到去水腫的功能：

紅豆：

紅豆有利尿、補血的功能，您可以將紅豆煮成紅豆湯，或者泡成紅豆水食用。但請注意糖份的攝取，避免吃下太多糖而發胖。

西瓜：

西瓜中瓜氨酸這個成分，有很好的利尿功效。但西瓜糖分高，不宜多吃。

蘋果：

蘋果中含有充沛的水溶性纖維質，可解決便秘的問題，也可以代謝掉體內多餘鹽分，達到消水腫的功效。

冬瓜：

冬瓜內含有大量水分，可以利尿與消水腫。

黃瓜：

黃瓜皮中所含的異皮苷有利尿作用，您可以煮成湯食用，增加您的飽足感。但如果您的體質偏寒，黃瓜不宜多吃。

除了這些天然的食材，低鹽高蛋白的食物也有助於改善水腫，您可以多吃些高蛋白質食物，並用天然的食材（例如香菇、辣椒、洋蔥）調味，減少鹽分的攝取，可以降低水分在體內的累積。

懷孕42週孕婦情緒：期待卸貨，享受最後的兩人時光！

您懷孕的日子就快結束了！大約有15％的婦女在懷孕41週才誕下嬰兒，您也是其中之一，由於後期羊水量較少，且胎盤功能不佳，醫生幾乎不建議孕媽媽懷孕42週以上。因此，請放寬心，您與寶寶見面的日子就快到了。

挺著一顆大肚子，到哪裡都會收到熱情的問候，人們總是好奇地問您孩子怎麼還沒出生呢？您也許已經對於這樣的問候感到不耐，您也一樣焦急地等待產兆。到了懷孕後期，建議您除非必要少出門，家事和準備三餐交給伴侶或家人代勞，或者使用外送app訂購餐點。減少社交活動，多與您的伴侶及家人在一起，過著最簡單溫馨的生活。

在必須外出時，您總是提心吊膽，深怕在外面時會突然破水讓您手足無措。其實，只有15％的孕媽媽，在子宮開始收縮之前就先破水。建議您隨身攜帶一條毛巾和大片衛生棉，穿著方便的洋裝以備不時之需。

如果您破水了，但您還沒有開始收縮或有產兆，這會讓您十分緊張。子宮內原本是無菌的狀態，但羊水膜破裂後，胎兒直接與外界接觸，就會有感染的風險。因此，從破水後的24小時之內必須生產。如果您遲遲沒有產兆，也許您的醫生會建議您改採剖腹產的方式平安生下寶寶。

懷孕42週胎兒發育：避免胎盤鈣化吃什麼？為什麼羊水會變少？

懷孕後期胎盤的功能也逐漸下降，當醫生在做超音波檢查時，發現胎盤在螢幕顯示上有白點，或是白色一片，就代表胎盤可能有鈣化的情況。

胎盤鈣化又分三級，到了第三級代表胎盤功能已經不佳，胎盤趨向老化。胎盤如果老化，便無法提供足夠的養分和氧氣給寶寶，寶寶若是缺氧，則容易死亡或者出生後發生腦部病變。

其實懷孕後期出現的胎盤鈣化是胎盤自然老化的正常現象，同時代表寶寶已經發育成熟。您也不用太緊張，胎盤鈣化是必經的現象，通常不會造成太大的問題。但如果同時有胎兒體重過輕的現象，通常醫生會建議催生，對寶寶才是最安全的方式。建議您與醫生充分溝通，交給專業判斷。

通常胎盤鈣化會合併有羊水量變少的問題，如果鈣化太嚴重，便無法把足夠的血液供給寶寶，血液循環又影響了氧氣吸收和尿量，因此羊水會不足。懷孕42週，您的胎兒已經足月了，通常醫師會檢查是否提前破水造成羊水量不足，一旦破水，需要在24小時之內生產，避免感染。

懷孕42週注意事項：過預產期催生，沒有產兆可以催生嗎？

過了預產期卻遲遲等不到產兆，除了有些偏方可以嘗試，例如吃咖哩和辣味食物，溫和性愛或者多爬樓梯走路外，您也可以選擇和醫師約一天直接去醫院催生。

後期胎兒較大，在子宮內活動空間不足，加上可能有胎盤鈣化、羊水過少等情況，通常醫生會建議您直接催生把寶寶生出來，抱在手上養才最安心。有些媽媽對於沒有產兆催生是否會吃全餐十分害怕，其實，目前並沒有科學證明無產兆催生和剖腹產有直接的關聯性。

無產兆催生不外乎就是醫學上安全性的考量，例如胎頭過大，胎兒體重過重，子癲前症（血壓高），胎盤鈣化或者過了預產期等因素。既然寶寶待在子宮內已經不安全了，何不催生早點把他生出來呢？

另外根據新英格蘭醫學雜誌（NEJM）的研究（2018年8月9日），滿39週催生，最後剖腹產手術機率為18.6%，等自然陣痛開始才入院待產，剖腹產率為22.2%，因此可以看出催生並沒有造成比較大的機率剖腹產。因此，當您醫生建議您提前到院催生時，建議您就放寬心，準備好您的待產包入院，下次出院就是帶著寶寶囉！