二十個月寶寶認知發展和飲食調配,讓寶寶吃飽飽睡得好
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20個月寶寶發展:20個月寶寶飲食調配,如何吃得健康營養促進幼兒認知發展?怎麼刺激20個月寶寶語言發展,寶寶不說話怎麼辦?

看著您20個月大的寶寶天真無邪的表情,會讓您忘了煩惱,並且在心中湧起滿滿愛意。這同時也是您需要密切關注20個月嬰兒發展的時候,日常中嬰幼兒認知探索有助於培養他們的創造力和學習力,您也可以在嬰兒食品和營養保健的部分多著墨,讓幼兒認知發展地更好更快。

20個月幼兒發展特徵最明顯的就是喜歡模仿,孩子會模仿大人,觀察並記住您所說和所做的一切。看著您20個月大的嬰兒重複您的行為,並練習用您的聲音說話十分有趣!寶寶想取悅您,讓您開心,並試圖吸引您和他一起玩。在家中,寶寶可能會亦步亦趨地跟著您,無論您去廚房或者廁所,獨處的時間越來越寶貴。不過,您可以換種想法,這個階段的寶寶就是您最好的朋友,透過陪伴寶寶的過程,您也可以重拾童年無憂無慮的時光。

在這個年齡,沒有父母照顧和陪伴時,孩子們常常會擔心而焦慮。此時的孩子因為年幼而無法理解,為何父母親需要上班不在家?在您離開家中前,可以用親切的手勢使孩子感到放心。這些手勢可以幫助您的寶寶逐漸了解父母將暫時離開,不過別擔心,他們會回來的!

參考:嬰幼兒體重表

您的20個月寶寶:寶貝去托嬰中心注意事項

在這個年齡,孩子開始有了社交的需求,在餐廳或者戶外時,視線總會黏著其他孩子不放,甚至還會揮手向他們打招呼。這很可愛不是嗎?孩子都會喜歡孩子。有些無後援的爸爸媽媽會讓孩子去托嬰中心,在去托嬰中心之初,寶寶可能會頻繁感冒或者哭鬧,由於寶寶的免疫力尚未發育完全,一些病毒細菌都可能侵害寶寶的健康,這些都需要時間和耐心克服。然而,去托嬰中心並不是全然只有壞處,在托嬰中心,透過同儕的刺激讓寶寶發展地更好,這些刺激是爸媽無法給孩子的。

此外,內政部兒童局為提升托育服務品質,研擬了「托嬰中心嬰幼兒適性發展活動」,做為托嬰中心及托育人員提供嬰幼兒教保育活動的參考。嬰幼兒發展領域分為下面幾類:身體動作、社會情緒、語言溝通、認知探索及生活自理。希望能透過托育人員的帶領,均衡發展這些技能。除了在托嬰中心的活動,建議您也保持積極的態度,與孩子一起參與,同時留意孩子回家後的表現是否有異常。洗澡時也留意寶寶身上是否有不明的瘀青和傷痕,積極建立和托嬰中心的老師溝通的橋樑,了解寶寶在托嬰中心的適應情況,以免遺憾發生。

如何與20個月寶寶玩耍與互動:多與寶寶說話,訓練寶寶語言能力

在這個年齡段,通常女孩比男孩更容易也更快能發展語言能力。如何訓練幼兒說話?您可以多與寶寶講話,刺激寶寶的語言發展。您可以多與寶寶溝通,避免只說些疊字的寶寶語,讓他了解現在您正在做什麼?例如:「媽媽現在正在用掃把把家中打掃乾淨!」或者「肚子餓了嗎?午餐媽媽準備了義大利麵和水果給你吃。」這類有意義的句子。

爸媽們會對如何教寶寶說話感到棘手,您可能耐心重複了數次單詞,換來的卻是寶寶可愛的傻笑,這似乎一點用都沒有,爸媽會因此感到挫折和沮喪。在育兒的路上,教孩子講話需要持之以恆的耐心,不厭其煩地對著寶寶說話。當您說得越多,代表寶寶學得越快,某一天您可能就會聽見寶寶對著泰迪熊娃娃喃喃自語了!在寶寶說話時您也可以多鼓勵孩子,避免對於發音過度糾正,這可能會降低孩子的自信。也不要將寶寶的表現和其他孩子比較,每個人的發展快慢有不同的速度,過度的比較只是讓您感到焦慮而已。

參考:兒童睡眠

20個月寶寶的社交與情緒:孩子總是自己玩,寶寶只是害羞或可能有自閉症嗎?

到了這個階段,您可能會想為寶寶增加手足,開始計劃生育另一個孩子。爸媽們認為,手足之間可以一起玩耍,之後也有個伴,對於寶寶是最大的禮物。不過,這個階段的孩子尚未培養出幼兒社交技巧,由於大腦還沒發育完元,20個月大的孩子的行為仍然是依循本能的。他可能會十分注意其他的孩子,但又不喜歡跟小朋友玩。在其他大孩子來找他時,寶寶可能會表現出害羞和內向的一面,躲進媽媽懷中尋求安慰。這不代表孩子有自閉症,只是孩子發展的正常現象而已。

20個月大的嬰兒會開始關注別人的一舉一動,儘管他們可以被其他孩子所吸引,但他們大多獨自玩耍。在這個年齡,寶寶經常是自顧自地玩耍,而不是玩在一起。這不代表他不喜歡跟小朋友玩,只是他們還不知道如何分享或理解其他孩子的需求。這時,嬰兒經常互相推擠和咬人,使父母非常擔心,需要保持以策安全。不過別擔心!這些行為只是過渡期,孩子們需要時間發展,以父母作為榜樣,幫助他們逐漸養成良好有禮貌的個性。

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20個月寶寶的飲食:三餐怎麼安排?帶寶寶上超市一起挑選!

您可以帶寶寶一起去超市採買,琳瑯滿目的食材和日用品讓寶寶目不暇給。帶寶寶去超市時,可以讓20個月大的寶寶幫您將食物放入購物車,向您的孩子展示如何拿取物品,並將水果和蔬菜放入他們的籃子內,孩子會津津有味地拖著購物籃前進,或者嘗試著一起推行購物車,認真的樣子十分可愛。

同時,也可以藉機教寶寶區分顏色,認識不同種類的蔬菜和水果。如果您有陽台或者花園,可以種一些能快速生長的種子(例如豆類或者小白菜),帶著孩子了解食物的來源,這對未來的發展十分有益。兒童應經常接觸大自然,天氣好時,您可以嘗試每天都帶他們出去玩。

參考:嬰兒營養餐

在這個年齡,您的寶寶已經學會了打開冰箱或存放食物的地方,並會嘗試將自己找到的食物吃下肚。因此,您需要將藥品和危險物品放置於高處,避免寶寶誤食。在飲食的安排上,只要您的寶寶能自己進食,並且吃下的東西營養均衡,吃多吃少都不是問題。用餐時您可以稍微留意孩子的食量,合理安排下一餐的用餐時間。

除了均衡的營養,也需要攝取充足的水分,外出時別忘了帶上一瓶水,準備自己的環保吸管讓寶寶多喝水。也可以準備寶寶專屬的水壺,培養寶寶定時喝水的習慣。

參考:厭食症該怎麼辦

注意20個月寶寶健康:跟小兒科醫師學起來,幼兒發燒怎麼辦

由於寶寶的免疫力尚未發育完成,生活環境中的細菌或病毒很容易侵害寶寶的健康。建議您在家中準備一支耳溫槍,在感覺寶寶不太對勁時馬上測量溫度。在測量溫度時,左耳右耳都要測量,您可以多量幾次,並且取高溫的為準。

那麼幾度以上的溫度才算是發燒呢?耳溫槍是以肛門溫度計做為標準,體溫在38度以上就算是發燒。如果是腋溫或者口溫,寶寶體溫37.5度左右就算是發燒了。當寶寶發燒時,代表身體一定有地方發炎或者感染,因此,比起退燒的處理,爸媽們更需要找到發燒的原因,給予適當的處理。

您可以先觀察寶寶的活動力和食慾,如果寶寶依然活動力旺盛,睡得著也吃得香,建議您可以讓寶寶待在家裡,多喝水多休息,很快就會自行痊癒,不一定需要看醫生。然而,如果您的孩子活動力不佳病懨懨地,可能是比較嚴重的細菌感染,需要用藥物治療,這時就建議您帶去給醫生診斷了。

照顧20個月寶寶小叮嚀:多與寶寶互動,掌握大腦黃金發展期

孩子們的個性大不相同,有些孩子很容易適應新事物,而另一些孩子則對變化非常敏感,對於環境和習慣的改變,可能會有難以控制的反應。對於那些高敏感的孩子,您可以多鼓勵幼兒,在稱讚幼兒嘗試新事物的時候,能夠促進幼兒心理發展,讓寶寶更能適應生活中的變化。

如果在孩子嘗試時,您總是嚴厲地對他說不,這會阻礙您與寶寶之間的交流。相反地,多多讚美您的寶寶,稱讚幼兒,以鼓勵來加強正向的行為,會有意想不到的收穫。寶寶在爸爸和媽媽身上都能學會不同的東西,教養孩子最重要的一環就是身教和言教,爸媽需要以身作則樹立榜樣,孩子就能培養出良好的品德和生活習慣。

研究指出,這段時間是大腦發育的黃金時期。在孩子生命中的頭五年,90%的大腦會發育完全。同時,親子專家也建議,0到3歲這個階段不用要求孩子的學習成果,不要想著孩子有沒有會做很多事?會說很多話?跟別的孩子比起來有沒有比較厲害?重要的是讓孩子能抱著愉快的心情與您對話,並且建議您經常誇獎孩子,讓他感受到您的愛。同時,在這個階段給您寶寶一個充滿音樂,色彩和有趣活動的環境。每天和寶寶一起玩,帶著他說故事、畫畫或者出去玩,這些事情確實對兒童的成長有益。

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