產後穿上泳裝看上來有點嚇人，但帶小寶寶為去游泳必定利多於弊。游泳不只樂趣無窮，更是重要的這是一項求生技能，而且能夠強身健體，並增強自信心。研究指出，嬰兒跟父母去游泳有助其發展。另外，嬰兒愈早開始游泳，怕水的機會愈小。年僅8週歲的嬰兒已可以參加嬰兒游泳班，也不用等到寶寶已接種各種疫苗；其實任何年齡的嬰兒都可以游泳。
